Calmer l'Anxiété - Angoisse - Les 6 séances
Séance Hypnose MP3 Semaine 1 Vaincre l’anxiété et l’angoisse
Amorcer le dialogue conscient/Inconscient
Favoriser le processus de relaxation instantanée et d’apaisement propice a une activité accrue de l’inconscient
> Pour développer un rituel et un sentiment d’assurance profonde en état de relaxation
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Séance Hypnose MP3 Semaine 2 Vaincre l’anxiété et l’angoisse
Développer une projection mentale future « magnifié »
Tracer mentalement un objectif 100% Rassurance, en utilisant des perceptions sensorielles puissantes
> Pour inciter l’inconscient à associer par avance « Inconnue » à « plaisir de la découverte »
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Séance Hypnose MP3 Semaine 3 Vaincre l’anxiété et l’angoisse
Mettre en place un vocabulaire transformationnel
Augmenter la valeur émotionnelle des moments ou des situations de tranquilité intérieure
>Pour faire le plein de sentiments positifs associes à une plus grande confiance, et repousser les auto critiques.
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Séance Hypnose MP3 Semaine 4 Vaincre l’anxiété et l’angoisse
Atténuer le pouvoir de certains comportements habituels
Réduire la valeur perçue des déclencheurs « De pensées parasites ou des risques »
> Pour affaiblir au présent la portée des analogies avec des Situations – des Circonstances du passé
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Séance Hypnose MP3 Semaine 5
Développer des réglages de motivation personnelle
Valoriser les bénéfices associés à la confiance en l’avenir en prenant en compte les 6 différents réglages de motivation : Source – Orientation – Choix … > Séance commune à tous nos Packs
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Séance Hypnose MP3 Semaine 6 Vaincre l’anxiété et l’angoisse
Mise à jour d’un modèle 100% Rassurance et de confiance dans le futur
Identification perceptuelle du modèle de réussites,
>Pour adopter une stratégie comportementale similaire au modèle mentor..